Porque se que el embarazo trae cambios físicos pero mentales y emocionales también. Porque se que muchas tendemos a sentirnos solas o incomprendidas, pero se también que no lo estamos, estás aquí para sentirte acompañada, segura y aprovechar esta transformación para tú más alto bien, el de té bebé y tu familia. Gracias por estar aquí y por elegir vivir tu embarazo así; desde ya eres luz para muchas más. ¡Hecho esta!
Embarazo y parto consciente
Desde que saqué mi primer curso de yoga para dar clases y ser maestra (2020) sentí un fuerte llamado al yoga prenatal. Pero no fue hasta tres años (2023) después de estar dando clases de yoga que encontré el curso que resonó conmigo; una certificación de yoga prenatal pero sumada al componente de prepararte para ser Doula (acompañante de parto). Y wow, ahora no comprendo como hay cursos solo enfocados en yoga prenatal sin esta teoría de Doula que lo acompaña. Porque vaya que es importante saber cuidar y modificar tu práctica física durante el embarazo; pero hay tantos mas cambios por comprender e integrar para hacer del embarazo un proceso de cambio consciente y transformador. Así lo viví yo desde el día uno de mi embarazo (3 meses después de terminar el curso) hasta dar a luz a Nina en un hermoso y amoroso parto natural en agua (¡Justo un año después de mi curso! 2024). Y entonces, no pude esperar más, mis ansias por compartir todo lo que aprendí, viví y profundice en auto estudio y experiencia propia era mucho para guardarlo. Ahora (2025), en mi segundo embarazo quiero documentar, recordar, profundizar y compartir todas las herramientas teóricas y prácticas que tenga que se que hacen una diferencia. Aunque se que este programa solo seguirá completándose con herramientas, información y testimonios porque una de mis pasiones es no dejar de aprender y enseñar. (Stay tuned!)
